7 Tipps für eine erfolgreiche Stillen

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Meine jetzt 5? Jahre alten Sohn geboren wurde von Notfall-Sectio-macht meine Erholung nach der Geburt Zeit schwierig, da a) Ich war erschöpft, b) er didn? t scheinen zu schlafen sehr viel und c) Ich entwickelte eine Brust-Infektion. Nun a) und b) sind Par des Platzes, wenn die Geburt eines Kindes, aber c) klopfte mir sinnlos. I didn? T wollen mehr Medikamente gegeben hatte, dass ich komme gerade aus über mehrere nach der Sectio-so daß ich wartete, um zu sehen, wenn die Schmerzen weggehen würden. Wenn ich einen Punkt erreicht, wo ich aufwachen würde aus einem Schlaf unruhig mit Tränen in meinen Augen von der quälenden Schmerzen, und ich begann mit Gedanken wie? Ich wünschte, ich könnte jetzt sterben, aber ich kann? T, weil ich auf mein Baby-Feed ,? Ich begann eine Runde von Antibiotika. Innerhalb einer Woche oder so fühlte ich mich wieder gesund.

Nun Teil der Grund, warum ich Auftrag der Brust-Infektion war, weil ich wasn? T Stillen richtig. Es dauerte etwa 7 bis 10 Tagen für meine Milch zu kommen, und dann wegen der Infektion wahrscheinlich 10 Wochen für mich zu beenden fragen, wie sich die menschliche Rasse überlebt, bevor Flaschen und Formel! I ended up Stillen unseren Sohn für ca. 7 Monate und unsere Tochter ca. 9 Monate, wenn er zeigte mir, dass wir bereit waren, sich auf die nächste Phase unserer Mutter / Kind-Beziehung. Hier sind einige Tipps, die mir geholfen, einen erfolgreichen Stillen Beziehung mit meinen Kindern.

Psychisch bereiten Sie sich, dass es kann bis zu 8 bis 12 Wochen. Einige aufschlussreiche Person? Vielleicht eine Krankenschwester oder meine Stillzeit Berater, erzählte mir? Give it 8 bis 12 Wochen, bevor sie eine Entscheidung darüber, ob Sie das Stillen beenden.? Ich sagte mir, dass "Stillen ist wichtig, und ich kann nicht aufhören, bevor 12 Wochen." Ich erinnere mich, dass jeden Tag, bis ich war 10 Wochen in sie und realisiert "Wow, das ist gar nicht so schlecht. In der Tat ist es ziemlich darn nett!"
It? S OK zu ergänzen! Meiner Meinung nach ist es OK, um mit Formel ergänzen. Ich war so fürchte, zu ergänzen, denn ich wurde immer wieder gesagt, dass die Ergänzung war das schlimmste, was ich tun könnte, was natürlich hat mich fühle wie ein furchtbar mom. Aber lassen Sie mich Ihnen sagen, wenn Sie erschöpft sind und Ihr Kind isn? T Gewichtszunahme, ist es eines der besten Dinge, die Sie tun können. Nach dem Gefühl, schuldig für eine Woche, weil meine Milch wasn? T und im kommenden mein Baby wasn? T Gewichtszunahme, beschloss ich, zu ergänzen, und was für eine Erleichterung.
Don? T Angst zu nehmen, dass Baby-off! Einige gut gemeinte Krankenschwestern erzählte mir, dass, wenn das Baby fertig ist wird er fallen. Sie didn? T wissen, mein Sohn. Er würde den Aufenthalt auf mehr als eine Stunde auf jeder Seite nur ein halb Spanferkel einschlafen, wenn ich ihn. Ich erinnere mich, dass das Stillen Sitzungen dauern würde die 90 Minuten, wenn ich musste wieder von vorn anfangen in einer Stunde und eine halbe reduziert mich zu Tränen.
Halten Sie eine stillende anmelden. Damit haben Sie eine Vorstellung davon, wie viel Zeit Sie stillen und vielleicht sogar welche Position Sie sind im Stillen, halten Sie einen Stillen anmelden. Zum Glück, wenn unsere Tochter geboren wurde, hatten wir eine Alpha-Version unserer mobilen Software-Programm, Baby Insights, zur Verfügung. Ich könnte leicht die Übersicht über mein Pumpstationen und stillende Zeitplan der mir half zu verstehen ihre Fütterung Muster und wie viel Milch produzieren Ich war.
viel Wasser zu trinken. Trinken von viel Flüssigkeit, gesunde Ernährung und gute Rest ist ein riesiger Beitrag zum erfolgreichen Stillen. In der Tat eine große Mehrheit der Muttermilch ist Wasser. Halten Sie eine Flasche Wasser neben Ihnen, wenn Sie stillen.
Fragen Sie und / oder Pay for help. Sie werden zu müssen das Stillen unterstützen. Ob es? Sa Stillzeit Berater, einen Post-verursacht Doula, Ihre Significant Other oder ein Freund, hat breastfed vor, bitten um Hilfe. Fragen Sie Ihren Ehepartner zu helfen, halten Sie die Log-Stillen, bringen Sie Wasser, frischem Obst, Snacks, und das Baby!
Relax. Ich fand das entspannter ich war, desto mehr meine Milch floss. Der Mangel an Schlaf und Stress tatsächlich reduziert Ihrem Körper? Fähigkeit zu schaffen Muttermilch. Und noch schlimmer wird möglicherweise zu Beginn des Prozesses erneut und vielleicht sogar Ihr Baby!

Über den Autor

Weitere Artikel von babblesoft. Der Autor dieses Artikels, Aruni Gunasegaram, ist der Präsident / Gründer der Babble Soft, bietet die Web-und mobilen Software-Anwendungen, die Erleichterung der Kommunikation zwischen Betreuern, indem sie beim Stillen unterstützen Flasche Fütterungen, Mom? N Pumpen, Baby-Schlaf-Muster, Windeln, Impfungen und Medizin Dosen sowie Baby's erste Jahr album.She Foto-Blogs im entrepreMusings.

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